Hola, buen día mi nombre es Gustavo y soy neurótico, quiero compartir por el día de hoy que una de las emociones que mas comunmente me invaden es la culpa. Checando en mi historial desde niño llego a darme cuenta que de alguna manera me programaron o yo mismo me programé para sentir esa emocion, en mi caso personal veo que lo que yo menos queria era que mis padres se pelearan por algo, mi mente durante muchos años ha estado programada en la dependencia de guardar la imagen y no hacer algo que pudiera llegar a molestar a los demás, así siento desde muy pequeño como la necesidad de causar lastima como diciendo “no te enojes conmigo”, como jugar y divertirme durante el día con mis hermanos pero llegada la tarde comenzar a sentir una presión en el pecho, una preocupación, sentir por algo los padres van a llegar de trabajar encabronados por lo que sea, sentir que nada de lo que pudiera haber hecho era suficiente, de todas formas iban a llegar encabronados. Estoy viendo que en el fondo sentir que tengo la culpa de que hayan tenido problemas y se hayan separado, escuchar al padre descalificar a la madre y una vez que ella se iba(aunque luego regresaba) el segundo a criticar era yo “eres idéntico a tu madre, igual de pinche mediocre e irresponsable”, actualmente yo veo que ese sentimiento me inmoviliza, no me deja actuar con libertad, y me hace fallar, ya que ha influido en mi autoestima, siento no merecer muchas cosas que tengo, si tengo un carro reciente lo traigo sucio, si me regalan algo sentir que no lo merezco o me invitan a comer yo me conmisero. Actualmente me veo como una persona exitosa pero a medias, siempre que ya va a llegar el éxito a mi vida yo por algun motivo dejo de accionar, falto a citas importantes de negocios o simplemente no cumplo con lo prometido, es como un circulo vicioso para seguir sintiendo mas culpa y mas devaluacion, por el día de hoy yo quiero seguir analizando e ir rompiendo con ese circulo. Reprogramar mi manera enferma de pensar.

Hola soy Alicia. y soy neurótica. Por mucho tiempo me he sentido culpable de disfrutar la vida. Siento que no merezco nada. Cuando estoy a punto de disfrutar de algo hasta de un helado, siento la sensación que primero deben ser los demas . Y hasta el ultimo yo. Y realmente diria que nunca . Ver lo que a mí me gusta me causa culpa. Hacer algo por mi, me causa culpa- Tener un pasatiempo, tambien me causa culpa. Tener relaciones sexuales me causa culpa. Vivir bien me hace sentir culpable.

Etiología de la enfermedad y de la salud mental y emocional.

Capítulo 12

El sentimiento de culpa es enfermedad mental y emocional.

En artículos prevíos hemos dicho que la causa de la enfermedad mental y emocional es el egoísmo y su consecuente incapacidad de amar, Ahora decimos que ese egoísmo y su consecuente incapacidad de amar da lugar a un profundo agudo y doloroso sentimiento de culpa, siendo esta la enfermedad mental y emocional, del sentimiento de culpa la persona enferma no puede escapar hasta que encuentra el medio para librarse de esta emocion negativa, Gracias a un Poder Superior existe un camino para liberarse de él.

Al tratar nosotros ,los que hemos estado enfermos de reducir la enfermedad y el sufrimiento a su miníma expresión, A su ultima parte indivisible , nos encontramos con que ésta es causada por una sola cosa, por profundo , insufrible e inevitable sentimiento de culpa. Era este sentimiento de culpa el que creaba todo el dolor llevandonos a la destrucción.