Hola soy Angelica y soy neurótica. Mi ansiedad desde muy pequeña la recuerdo por que muevo constantemente mis pies. En la escuela me senti muy insegura al igual que en mi hogar. Mi ansiedad la he sentido en mi estomago siempre que alguna emocion me dominaba. Mi estomago era el primero en protestar. Siento que al llegar a la agrupación empeze a reconocer esos sintomas. Al poder describir mi ansiedad. He descubierto que desprenderme de cosas materiales y de personas me causa grados muy altos de ansiedad. Por hoy en NA en Linea. tengo la oportunidad de conocerme ., ver de cerca de mi enfermedad y por hoy tratar de hacerme responsable. Gracias. Serenas 24,

Hola soy nitos y soy neurotico, la ansiead es una emocion que se manifiesta en mi como desesperacion una sensacion de querer respirar proundo algo asi como alguien que esta en el desierto y quiere tomar agua asi es en mi esta emocion que en ocasiones es tan fuerte que no la puedo controlar regularmente se manifiesta tambien como taquicardia, todos estos sintomas los he logrado ver gracias a que estoy en un grupo y que tengo la oportunidad de conocerme, al dia de hoy se que es lo que lo ocasiona e intento cambiar viejos moldes que aprendi. gracias.

Compañeros buenos dias mi nombre es allan y soy neurotico, quisiera compartirles lo que ha sido la ansiedad en mi vida, yo desconocia por completo este defecto de caracter a pesar de que ahora me doy cuenta que la mayor parte de mi vida lo he padecido, desde pequeño siempre fui una persona muy nerviosa y timida, desde que estaba en la escuela hasta que entre a trabajar siempre quise hacer las cosas perfectas, no queria tener fallas y si las tenia eso me ponia muy nervioso, me sudaban las manos, me temblaba todo el cuerpo y sentia la cara dormida, yo lo atribuia a que era por la situacion que estaba viviendo en ese momento lo que me provocaba esas “crisis de nervios”, al paso del tiempo ese tipo de reacciones era cada vez mas frecuente, en el transporte me ponia “nervioso” si iba muy lento, en la casa me ponia “nervioso” el ruido y los gritos de mi sobrino, hasta cuando estaba jugando futbol con mis amigos me ponia “nervioso” el que me pasaran la pelota, fue hace 2 años cuando esas crisis se fueron haciendo mas frecuentes, pero ya no solo sentia los sintomas anteriores sino que tambien empezaba a sufir de taquicardias, mareos, y sobre todo miedo porque no sabia que era lo que me estaba sucediendo, es cuando decido ir al psiquiatra que este me diagnostica como una persona con transtorno ansioso depresivo cuando se lo que es realmente la enfermedad que padezco, ANSIEDAD, me manda ansioliticos y antidepresivos pero no los tomo por temor a volverme adicto, por eso mismo los ataques de ansiedad son mas frecuentes y me duran mas tiempo, hasta que llega el dia en que siento esos sintomas la mayor parte del dia, recuerdo que hace como 2 meses estaba viendo una pelicula con mi esposa y de repente me vino una crisis de ansiedad y miedo tan fuerte que solo atine a salir de casa y empezar a caminar, camine durante bastante tiempo y sentia que la gente me observaba, cuando al fin pude volver a casa empeze a llorar, me sentia impotente, mi esposa le platico a un familiar que es alcoholico y tiene programa y el me explico que era lo que me estaba pasando, que no era mi mente la que estaba fallando, sino que eran mis emociones la que me estaban provocando esos sintomas, despues gracias a dios encontre esta agrupacion y es aqui donde con las herramientas que me proporcionan (Tribuna, literatura, apadrinamiento, servicio) y la asistencia constante a mis juntas entiendo que es lo que esta pasando, gracias a mi Poder Superior la ansiedad que padezco ha ido bajando poco a poco, ahora  cuando se presenta una situacion que me provoca ansiedad rezo la oracion de la serenidad y humildemente le pido a dios que se la lleve, esto es lo que yo les puedo compartir compañeros, gracias por su tolerancia y felices 24 hrs

Hola compañeros, mi nombre es Color y soy neurotica, cuando recuerdo la primer vez que senti ansiedad fue a la edad de 19 años estaba en profesional siempre tuve baja autoestima y se ma hacia extraño que yo tuviera pretendientes, que veian en mique yo no alcanzaba  a ver?..pero esa atencion tan desconocida para mi me empezo  gustar, me gustaba que me se me declraran uno y luego otro, y todos decirles no gracias aun no quiero tener novio, pero el dia que no habia un muchacho que se ofreciera a acompañarme al camion, o que me dijera permiteme platicar contigo, note que algo me pasaba empezaba a sentirme ansiosa, a sentir la necesidad de esa atencion que ya era como una droga para mi y empece a sentir en los brazos una pesadez muy grande, porque me pesan los brazos?..porque siento que algo me recorre los brazos, y sentir estoy sola nadie me dice nada, quiza no valga tanto, me apena tanto decir esto, me gustaria mas decir que yo no era insegura, pero la verdad es que si la autoestima en el suelo, y ahora necesitaba constantemente esa atencion para sentirme bien, esa sensacion fue creciendo cuando tenia ansiedad y ya no solo eran los brazos sino el cuerpo yo podia sentir como la ansiedad recorre mi cuerpo, y eso me asustaba mas, cuando me case eso desaparecio casi por completo pues tenia el lado afectivo cubierto, pero el dia que se dio el divorcio, al poco tiempo regreso la ansiedad, empece con la necesidad de atencion, con la dependencia a personas, y el tener esa necesidad de afecto me hacia sentir la ansiedad mas fuerte cada vez, y al sentir eso en mi cuerpo que me recorre, yo le decia a mi Poder Superior, mandame alguien aunque me mienta, pero no puedo estar asi sin nadie que me quiera pues la ansiedad crecia enomemente, cuando llegue al Grupo Neurotico en Linea, llegue con la ansiedad muy fuerte,  me recibieron diciendome, que si queria era mi grupo, y me quede, no se en que momento la ansiedad bajo, yo lo siento un regalo del Poder Superior atraves del grupo, en ocasiones regresa pero ya no es lo mismo, ya detecto esa emocion y tengo las herramientas para echarle accion, en este grupo las puertas estan abiertas para todos, solo es cuestion de darnos la oportunidad..Gracias compañeros

Hola soy Aliitia. Y soy neurótica. En estos días he sentido mucha intranquilidad. Siento angustia. Me siento triste y son un vaivén de emociónes. En estos momentos tengo la gran fortuna de tener grupo virtual. Y tengo tribuna en el grupo. Sesiono todos los días en Yahoo. Para mi esto me ayuda a dejar diariamente lo que mi mente genera. Y pensar que solo con un click tengo acceso. A un grupo en Linera. Para mi es un gran regalo de un Poder Superior como yo lo concibo. Gracias Neuróticos Anónimos en Línea.

Hola soy Alicia. y soy neurótica. Por mucho tiempo me he sentido culpable de disfrutar la vida. Siento que no merezco nada. Cuando estoy a punto de disfrutar de algo hasta de un helado, siento la sensación que primero deben ser los demas . Y hasta el ultimo yo. Y realmente diria que nunca . Ver lo que a mí me gusta me causa culpa. Hacer algo por mi, me causa culpa- Tener un pasatiempo, tambien me causa culpa. Tener relaciones sexuales me causa culpa. Vivir bien me hace sentir culpable.

Etiología de la enfermedad y de la salud mental y emocional.

Capítulo 12

El sentimiento de culpa es enfermedad mental y emocional.

En artículos prevíos hemos dicho que la causa de la enfermedad mental y emocional es el egoísmo y su consecuente incapacidad de amar, Ahora decimos que ese egoísmo y su consecuente incapacidad de amar da lugar a un profundo agudo y doloroso sentimiento de culpa, siendo esta la enfermedad mental y emocional, del sentimiento de culpa la persona enferma no puede escapar hasta que encuentra el medio para librarse de esta emocion negativa, Gracias a un Poder Superior existe un camino para liberarse de él.

Al tratar nosotros ,los que hemos estado enfermos de reducir la enfermedad y el sufrimiento a su miníma expresión, A su ultima parte indivisible , nos encontramos con que ésta es causada por una sola cosa, por profundo , insufrible e inevitable sentimiento de culpa. Era este sentimiento de culpa el que creaba todo el dolor llevandonos a la destrucción.

Hola soy Alicia y soy neuròtica. Hay dias que no me gusta que la gente vea quien soy. Tengo una sonrisa ., pero muy dentro de mi vive la envidia. Mi sonrisa es duradera al igual que mi envidia, mi ira ,nis celos. Yo siento que los demas no perciben las emociones que yo genero . Pero en realidad esta agrupacion me ayudado a liberarme del infierno en el que vivo . Al sentirme comprendida. y encotrar algo muy extraño que yo desconocia Amor adulto. Donde me dejan decidir si yo quiero continuar enferma. O decido integrarme a neuróticos anónimos.

La etiologia de la enfermedad y de la salud mental y emocional.

Capitulo 23

Cuando llegue a NA un Poder Superior como yo lo concibo no abrio las puertas del cielo y me dejo entrar , pero si abrío las puertas del infierno y me dejo salir.

Esta encantadora frase verdaderamente resume la recuperación y la nueva vida que encontramos en N.A. Nosotros estabamos en el infierno , un infierno mental y emocional , y la recuperación solo puede consistir en salir de ese infierno , lo cual logramos a través de N.A, No sólo salimos del infierno de nuestra enfermedad sino que también encontramos una vida nueva , bella , serena, gozosa. Para muchos de nosotros nuestras nuevas vidas son realmente el cielo, pero creemos que cada vida puede mejorarse aún más , así es que todavía no hemos llegado al cielo. Hemos aprendido que la salud metal y emocional es libertad del infierno pero no es la admisión al cielo. Debemos continuar trabajando para lograr una vida más feliz y brillante , la cual sabemos que podemos lograr. En pocas palabras debemos continuar creciendo espiritualmente y madurando para ser admitidos en el cielo. Esre es el reto y la promesa, estamos profundamente agradecidos.

Hola soy Color y soy neurótica

Pues, no recuerdo cuando fue la primera vez que llegue a sentir una depresión, yo pienso que desde niña, pero cuando senti la depresión como un infierno fue una experiencia muy desagradable, llego con mi divorcio, llego lentamente, apoderandose de mi de mi voluntad de todo mi cuerpo y mi mente, llegó un momento, que me sentia aún rodeada de persona como si estuviera en un desierto, con un sol agobiante, y sola completamente sola, a donde veia solo habia desolación y soledad, y lo que más me dolia era la ausencia de Dios, era muy real para mi que ahí no estaba Dios, una hermana se preocupo por mi, y me dijo que que sentia, no podia expresar como ahora lo que sentia, esta sensación me enmudecia, me consumia, solo le dije, estoy en el infierno y no se como salir..cuando llegue a Neuroticos Anonimos, tenia dias de depresión que me impedian trabajr y atender a mi hijos, puedo regalar gracias a mi poder superior, que ya son algunas 24 horas que no se lo que es una depresión, y de esto habla lo que pongo enseguida del libro de la etiologia, y yo puedo decir en mi…es verdad!!! gracias Neuroticos Anonimos

USTED NUNCA MAS SE SENTIRA
DEPRIMIDO NI EN NINGUNA OTRA
FORMA MENTAL Y EMOCIONALMENTE
ENFERMO OTRA VEZ.

Así como Alcohólicos Anónimos dice a quienes buscan su ayuda: “Usted no necesita ser un alcohólico nunca mas”, Neuróticos Anónimos dice a los mental y emocionalmen­te enfermos que buscan su ayuda: “Usted no necesita estar depresivo nunca mAs o sentirse otra vez mental y emocionalmente enfermo” Esto es absolutamente cierto y ha sido com­probado por cientos de miles de personas.

En Neuróticos Anónimos hemos visto cómo las depresiones, fobias, ansiedades, ten­dencias homicidas y suicidas, alergias, asmas, artritis y otras enfermedades mentales y emo­cionales, desaparecen y nunca mas vuelven a aparecer. Lo sabemos, nos sucedió a nosotros. Hay muchas personas, incluyendo algunos profesionales, que dicen que estas enfermeda­des, así como la depresión, no pueden evitar­se, que deben seguir su curso mientras se rea­liza el tratamiento. Nosotros podemos decirles que estas enfermedades pueden frenarse, que pueden ser interrumpidas y eliminadas com­pletamente en cualquier punto de su gravedad, y que NO ES NECESARIO QUE APAREZ­CAN OTRA VEZ. Ningún otro tipo de trata­miento conocido hasta la fecha puede pre­sentar pruebas de que cura esta enfermedad.

Bueno esta es mi experiencia, y los invito a visitar el grupo de Neuroticos Anonimos en Linea, en esta dirección www.neuroticosanonimosenlinea.com