Neuroticos Anonimos

Hola compañeros buen dia, mi nombre es Allan y soy una persona neurotica, quiero compartirles que para mi el conocer este grupo de Neuroticos Anonimos en Linea me ha ayudado bastante ya que yo soy una persona con muchos miedos, le tengo miedo a la soledad, a la depencia hacia una persona, a las multitudes etc, , pero en especial le tengo miedo a la muerte y por consiguiente a las enfermedades, soy una persona hipocondriaca y antes de llegar al grupo yo pensaba que estaba enfermo del corazon porque debido al stress, a la tensiòn y sobre todo a la ansiedad que yo tengo el lado izquierdo de mi cuerpo a veces me duele bastante, el brazo se me duerme, siento punzadas en el pecho que me llevan a pensar que estoy al borde de un infarto, he visitado a doctores y todos me daban el mismo diagnostico, que el stress, la ansiedad y la depresion que yo padecia era lo que me estaba provocando esos sintomas psicosomaticos, es decir sintomas que generaba mi mente que estaba emocionalmente enferma, y debido a esto yo me sentia enfermo fisicamente, no hice caso pense que estaban equivocados, mi mente me decia que yo tenia la razon !!que si estaba gravemente enfermo!!, empece a sentir cada vez mas fuerte la tension en mi cuello por lo que pensaba que estaba a punto de darme una embolia o un derrame cerebral, asisti de nueva cuenta al doctor y este me mando a practicarme examenes de sangre, electrocardiograma, encefalograma, de orina, etc. Gracias a Dios en todos los examenes sali bastante bien, pero yo continuaba con los mismos sintomas, ansiedad y depresion hasta que una noche de hace casi 1 año aun lo recuerdo con claridad, me empece a sentir muy mareado, empece a sudar frio, tenia las manos heladas, por lo que sali corriendo al doctor y este al checarme me comento que llevaba la presion muy alta ( 140/90 ), me pregunto si era yo hipertenso o alguien de mi familia lo era, le comente que no, le dije que ultimamente estaba sufriendo bastante de stress y de ansiedad, por lo que me mando un medicamento que me iba a controlar la presion pero que debia de tomarlo de por vida y tratar de controlar mi stress y ansiedad porque de lo contrario no iba a llegar a viejo, al escuchar esto me asuste muchisimo por lo que al siguiente dia fui con el doctor que nos ve desde pequeños y me comento lo mismo que si seguia con ese nivel de ansiedad la presion me iba a dñar varios organos, y en ese momento el tambien me comento de las enfermedades psicosomaticas, que estas eran causadas por la mente ( aqui en el grupo me doy cuenta que son por las emociones descoyuntadas ), que son psicologicas pero que son sintomas que a la larga podemos somatizar, es decir podemos hacerlas fisicas y estas pueden hacerse cronicas y llegarnos a enfermar de verdad, al escuchar esto yo pense que estaba condenado a la muerte, recuerdo que lloraba y le encargaba a mi esposa a nuestro hijo por que yo no iba a ver crecer, queria morirme pero de forma rapida sin dolor ni sufrimiento afortunadamente una persona me transmitio el mensaje y empezo a ir a mi casa y a explicarme el programa de N.A., me decia que el tambien habia tenido los mismos sintomas y me recomendo que me acercara a un grupo, afortunadamente encontre este grupo de neuroticos anonimos en linea, pedi informacion y entre a la junta de bienvenida, y el dia de hoy les puedo compartir que gracias al grupo y a todos los compañeros que me regalan sus experiencias y con las cuales me reflejo me siento mejor, mi presion esta normal, la ansiedad que yo cargaba ha bajado bastante, la tension del lado izquierdo de mi cuerpo es menor, pero sobre todo se que esto se lo debo a mi poder superior, al que ahora le pido que solo por el dia de hoy y si es su voluntad, me permita disfrutarlo en compañia de mi familia, el dia de hoy yo ya no quiero morir, y aunque en ocasiones siento aun esos sintomas que antes me asustaban tantoy que hacian que yo perdiera el control de mis emociones ahora lo que hago es cerrar los ojos y decir ” Señor concedeme serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor cambiar las que si puedo y sabiduria para distinguir la diferencia, hagase tu voluntad y no la mia “, al hacer esto mis emociones bajan poco a poco, esta es la experiencia que les queria compartir compañeros, felices 24 horas.

Hola soy nitos y soy neurotico, esta emocion en mi es como traer vidrio molido dentro, me genera un estado de amargura total. Yo soy una persona bien resentida, me resiento con todo hasta con la mosca que se me para en la cabeza, es una sensacion de estar peleando con todas las personas pero de una manera mental pensar algo asi ” pero me las van a pagar una por una ” un deseo de venganza que traigo a nivel mental al grado incluso de no poder dormir. Cuando estoy bien resentido con alguna persona ya no me le acerco, no le puedo hablar y entonces entran una serie de actitudes negativas que lo unico que me generan es soledad, amargura y todas esas emociones malsanas. Cuando llego al grupo me enseñan actividades que van en contra de lo que yo pienso, como por ejemplo de ofrecerle una taza de cafe a la persona con la que estoy resentida “uy que dificil” pero al momento de acerlo me doy cuenta que hago sentir bien a aquella persona y aparte me siento bien yo

Hola compañeros, buenos días, mi nombre es Dalia y soy neurótica, haciendo un  recuento de mi vida, así rascándole un poquito a mi historial, yo tengo así dos personas a las cuales les tengo un enorme resentimiento y las culpo de que por ellas no soy una persona feliz; gracias a mi grupo por hoy voy aprendiendo así poco a poco que ellas no son el problema, pero si mi enfermedad, sin embargo es necesario que yo me cure de ellas para aprender a vivir. Ante mi grupo yo puedo decir que mi padre fue una persona muy violenta, con la cual tuve una infancia llena de privaciones, que me hizo conocer el hambre, la pobreza y la humillación, una persona que me exigía mas allá de mis posibilidades que me hizo creer que yo debía ser hija modelo,  la mejor estudiante y que si no llegaba a cumplir sus expectativas yo era lo peor y un ser insignificante. Mi expareja el padre de mis hijos, el cual me trato siempre como una mujer indigna de el,  que siempre estaba comparándome con la demás mujeres para que yo fuera como ellas, que nunca dio muestras de responsabilidad con sus hijos y mucho menos por mi, que nunca me dio mi lugar de esposa a pesar de no estar casado pero vivir en unión libre, que para mi era el mismo compromiso moral, que me hizo sentir la mujer menos digna ante el y ante los demás, así de a poquito por hoy mi grupo me esta enseñando a dejar esos resentimientos para aprender a vivir mis 24 hrs con mas serenidad. Gracias compañeros

Hola buenos días, mi nombre es Dalia y soy neurótica, la intolerancia yo la manifiesto cuando mis actividades no salen tal cual yo las estuve planeando, me enerva que alguien altere mis planes por mas mínimos que sean estos cambios, me enojo, grito y normalmente me desquito con el mas débil, con quien se que no me va poder decir nada y humillarlos me da placer. Me intolera escuchar a otra persona que no opina igual que yo y me intolera de sobremanera que alguien no cumpla conmigo sus compromisos, lloro de coraje y no soy capaz de razonar en ese momento, no puedo decir que he superado estos lapsos, sin embargo ahora que cuento con mi grupo de NA y mi madrina, ya soy mas consciente de mis decisiones, aun sigo explotando pero esos periodos de enojo van disminuyendo y así siento que mi basura en lugar de aventarla en mi trabajo o con mi familia, la  deposito en otro lugar donde se que me entienden donde se que comprenden que  es eso, simplemente basura , la tiro en el multiply , en mis tribunas, con mis mensajes con la madrina, ahí dejo mis emociones alteradas, para no  dañar a los que me rodean, así de a poquito, de a poquito siento que ya tengo mas minutos de paz. Gracias por el espacio y serenas 24 hrs!

Hola soy Angélica y soy neurótica. Mi intolerancia es :A a todo lo que no es como yo lo planeo. Me intoleran las filas en cualquier servicio. Siento que no debo esperar . Que no debe de existir hacer fila., para mi. Me intolera que no este lo que yo busco. Me intolera que haya ideas diferentes a las mias. Me intolera mi propia forma de vivir . Pero cuando entro a junta.. veo que de nuevo veo mi intolerancia y es a la forma de pensar de los demás. Y no acepto la vida en general. Por eso llego a una agrupación. Por que mi intolerancia me hace disfuncional hace que me aleje de la gente. Y cuando leo que en la literatura de NA dice que estando cerca de la gente estoy cerca de un PS veo lo alejada que estoy de un PS. Gracias por el servicio. Serenas 24

Hola soy nitos y soy neurotico gracias por este servicio que me regalan, la intolerancia en mi se manifiesta a traves de sentir coraje por todo hasta por la mosca que se para en mi cabeza me intolero, a veces cuando voy en la moto en la calle quiero que los carros le den rapido y si no es asi me dan ganas de mentarles la madre o por ejemplo voy rapido caminando a alguna parte en un tianguis y me dan ganas de darles una patada a las personas que van lentas de decirles haganse a un lado que no ven que voy rapido, de esa manera es en mi esta emocion, afortunadamente tengo un grupo en donde vengo y descargo eso que siento para intentar no hacerlo. Antes de llegar al grupo llegaba del trabajo con esa sensacion de coraje interior queriendome desquitar con quien sea, desafortunadamente los que la pagaban eran los que supuestamente mas queria, la familia, en ocasiones llegaba y estaba viendo la television y los niños se paraban en frente y yo les gritaba o les daba de coscorrones diciendoles que se hicieran a un lado y posteriormente el sentimiento de culpa , afortunadamente llego al grupo y atraves de asistir a las sesiones y de comentar lo que estaba sintiendo me di cuenta el porque de estas reacciones, me fui conociendo, al  dia de hoy mi puedo comentar que es diferente mi relacion con los hijos ya no les pego convivo mas con ellos pero ha sido gracias a que estoy en un grupo en donde vengo a practicar un programa, a mi me gustaria invitarlos a que se den la oportunidad que me di gracias .

Hola soy Pat, y soy neurótica.
          

Hola compañeros mi nombre es Martha J y soy neurótica.

Antes del llegar al grupo yo sentía no miedo sino PAVOR a muchas cosas, entre ellas, miedo a la gente, miedo a que me digan que “no”, miedo a los ratones, miedo a las películas de terror, miedo a perder un trabajo, miedo a ser una mujer divorciada, miedo a no tener dinero, miedo a vivir y a morir, miedo a TOOODOOOOO, es sentir un miedo a la vida, a sentir que es muy difícil vivir, que mejor me debería de morir, pero al mismo tiempo pensar….. ‘y si me muero y que tal si me voy al infierno’, por todos los ‘pecados’ que he cometido, mejor vivo, pero que difícil es vivir, y estar inventando películas en mi cabeza, y no ‘parar’; generar fantasía tras fantasía, y vivir en un mundo irreal por miedo a enfrentar y aceptar mi realidad…….. pero afortunadamente encontré a Neuróticos Anónimos, y aquí me dí cuenta que podía comentar ese tipo de miedos que para muchos eran de risa, y que  los compañeros nunca se rieron, al contrario, me entendían, hablaban el mismo idioma que yo, pude encontrar un lugar donde comentar mis miedos y poder trabajarlos dentro de la terapia, y saben…. ¡¡¡Ya no sentirme sola¡¡¡, poder encontrar en mis compañeros la fortaleza que me ayuda a enfrentar problemas y aceptar mi realidad, el dia de hoy, tengo los mismos miedos, pero ya no me roban mi tranquilidad, sé que no estoy sola, que cuento con un grupo, con un Poder Superior, con compañeros que me regalan fortaleza y experiencias para poder salir adelante………..

Gracias compañeros y felices 24¡¡¡